Психология играет ведущую роль в процессе зачатия и рождения ребенка. Об этом часто забывают женщины, у которых не получается забеременеть. Я приведу вам перечень психологических причин, мешающих стать мамой.
К таким причинам, на мой взгляд, относятся:
Светлана Лубянская -
кандидат психологических наук, перинатальный психолог и специалист по психологии зачатия, психолог-сексолог, автор психотерапевтической методики "Fast affective resource therapy"(авторское свидетельство №97524), автор книг по психологии, сексологии и педагогике, ведущая мастер-классов и вебинаров,
автор видео-блога на ютуб
"Он и Она Психолог
Светлана Лубянская"
⭐ зацикленность на желании беременности, признание материнства единственной наивысшей ценностью, завышенная значимость идеи родить ребенка;
⭐ непринятие своей женственности, своего тела, низкая самооценка и чувство неполноценности;
⭐ неадекватная мотивация
(удержать мужа, доказать маме, чтобы успеть, а то «часики тикают», «у всех друзей уже есть, а мы чем хуже», ребенок нужен как инструмент «выкачки» денег из богатого «папика» и пр.);
⭐ подавление собственной сексуальности, обесценивание секса между мужчиной и женщиной, сексуальная дисгармония в паре, сексуальные расстройства влечения, возбуждения, оргазма и посткоитальная дисфория (подавленность после полового акта);
⭐ «незавершенности» в отношениях со значимыми близкими с матерью, с отцом, с бывшими партнерами и др. (подавленные чувства обиды, вины и гнева):
⭐ «синдром отличницы», перфекционизм и уровень интеллекта («горе от ума»);
⭐ различные страхи (страх ответственности, страх перемен, страх потери привлекательности и внимания мужа, страх потерять карьеру или не реализоваться в социуме, страх физической боли или смерти при родах, страх, что не хватит материальных ресурсов и т.д.);
⭐ непринятие своего партнера и недоверие к нему (часто неосознанное и подавляемое);
⭐ несоответствие психологического пола физическому: лидерское, мужское поведение и мировоззрение («мужчины не беременеют») или наоборот – инфантилизм и незрелость ( «у девочек дети не рождаются, только у женщин»):
⭐ подсознательное сопротивление давлению окружающих, навязанным обществом стереотипам, желанию родных и близких;
⭐ синдром тревожного ожидания репродуктивной неудачи (СТОРН) (боязнь повторения негативного опыта, связанного с невынашиванием ребенка, а также негативное прогнозирование неудачной беременности и родов);
⭐ нет места в душе женщины для ребенка, когда все душевные силы отдаются какому-либо делу или проекту (актуальна для бизнес-леди, женщин, посвятившим всю себя искусству);
⭐ недоверие к окружающему миру и повышенное желание контролировать ситуацию вокруг и быть на чеку, ведь мир враждебный (а во враждебном мире соответственно опасно размножаться и «гнезда вить»);
⭐гормональные сбои (я отнесла их к психогенным причинам, т.к. работа гормональной системы полностью регулируется головным мозгом, и любые сбои в его работе, даже такие, как воспоминания, впечатления, сны, жизненные стереотипы, отражаются на ее функционировании):.
⭐ навязанные родителями, учителями, бабушками деструктивные установки, препятствующие наступлению беременности («только попробуй в подоле принести», «залетишь - вся жизнь под откос пойдет» и др.);
⭐внутренний конфликт между осознаваемыми и неосознаваемыми желаниями (нет согласия частей личности: одна часть хочет ребенка, а другая противится этому желанию, причем часто это хорошо «замаскированная» часть);
⭐бессознательное самонаказание и чувство вины (за предыдущий опыт абортов, за неразборчивые половые связи и даже за применение контрацепции);
⭐ ограничивающие убеждения («надо много денег на ребенка», «все мамочки деградируют умственно» и др.);
С некоторыми психологическими причинами можно справиться самостоятельно, с некоторыми - беседуя с психологом и участвуя в психологических тренингах, на которых используются такие инструменты, как медитация, арт-терапия, метафорические карты и др.
Но все же, многие причины из приведенного выше списка являются неосознаваемыми, глубоко запрятанными и охраняемыми подсознанием, поэтому для их ликвидации требуется очень сильное эмоциональное потрясение (экстремальная ситуация) или какие-то кардинальные перемены в жизни: например, усыновление ребенка. В таком случае сознание «переключается» и психологический барьер может быть преодолен.
Но в большинстве случаях справиться с такими причинами блокировки материнства лучше в курсе глубинной психотерапевтической проработки со специалистом, который умеет взаимодействовать не только с сознанием человека, но и с его бессознательным.
Здравствуй, моя дорогая!
Если ты на моем сайте, значит тебе знакомы эти разрывающие душу слова. Возможно, и описанная ниже ситуация частично или полностью тебе также знакома.
...Вы вместе уже не один год, но по-прежнему вас только двое, а детский смех не спешит наполнять радостью ваш дом. В первое время вы и сами не спешили становиться родителями, хотелось пожить «для себя», наладить быт, карьеру сделать.
Но карьера сделана, есть квартира, машина, дача, путешествия. И сейчас уже и хочется, чтобы появился малыш, и вы давно «живете в открытую», а детей по-прежнему нет. Со здоровьем - все хорошо, вы оба следите за собой, ничем не злоупотребляете, ЗОЖ практикуете, но беременность никак не наступает.
Друзья уже второго родили, и все чаще спрашивают: «Чего тянете, почему не рожаете?». А вы каждый раз отшучиваетесь чем-то типа - «мы работаем над этим» .
И ведь не врете в этот момент, потому что ваш секс из страстного и крышесносного как-то постепенно превратился в «работу по деланию детей». «Ты что забыл, что сегодня благоприятный день?», «Туда не кончай, сюда кончай», «Эта поза не подходит!» и т. д.
А с какой надеждой ты бежишь в аптеку за тестом при первых же днях задержки, и с каким потом разочарованием выбрасываешь тест-полоску, на которой опять печальная одинокая полоса. В такой момент в голове снова и снова возникают мучительные вопросы: «В чем же причина, и что со мной не так?», «Ну почему, несмотря на все усилия, у меня никак не получается стать мамой?», «Почему я не могу подарить радость отцовства любимому мужчине?», «Неужели я так никогда и не услышу слово «мама»?»
Не все люди понимают, что истоки многих проблем организма нужно искать в собственной душе. И довольно часто именно психологические проблемы являются одной из главных причин трудностей с зачатием и рождением ребенка.
Поэтому в первую очередь следует обратиться к психологу, специализирующемуся на репродуктивной психологии, убрать подсознательные блоки материнства, глядишь и не придется становиться на сложный, дорогой и небезопасный для здоровья путь решения проблемы вспомогательными репродуктивными технологиями, такими, как ЭКО, инсеминация и др.
А если даже без них никак, то после проработки психологических барьеров, мешающих стать мамой, шансы на успех медиков очень сильно увеличиваются.
⭐ эмоциональная интимофобия (подсознательный страх эмоциональной близости с будущим ребенком);
⭐ травматический опыт прошлого (подавленные чувства и аффекты, детские психотравмы, страхи и фобии, негативное программирование);
⭐ стресс, тревожность, депрессия, фрустрация, хроническая усталость и нехватка энергетических и эмоциональных ресурсов.